未来世界(🌠)陷入外(wài )星(xīng )人入侵的恐慌中，军(jun1 )事演说(shuō )家凯奇少校（汤(tāng )姆·克鲁斯 Tom Cruise 饰(shì )）畏惧上战(zhàn )场(⏬)，他从没想过将(📼)军（布莱丹·(🕔)格里(lǐ )森 Brendan Gleeson 饰）(🛺)会(huì )让(ràng )他去(qù )指挥即(🍮)将开始的(de )“诺曼(màn )底战(zhàn )役”，拒(jù )绝接受(shòu )(⏺)命令之后(🧚)将军居(🥁)然恶(è )(📯)整了他，那就是把(💱)他当做(🎛)逃(🌊)兵扔进(jìn )了军(jun1 ) 营中。凯奇被(🙌)归入了(le )J小队(👓)中进行(háng )战斗(dòu )，战役(yì )(🍄)的第一天就(jiù )惨死在战场，没(méi )想(👺)到这一死让他拥(yōng )有了(le )时空(🤖)循环的能(👣)力，而唯一相(xiàng )信他的人就是被称为“全金属(➡)战士”的丽塔·沃拉塔斯基(jī )(🌼)（艾米(mǐ )莉(🐩)·布(😝)朗特 Emily Blunt 饰）。二人开始(shǐ )了时空循环(🏃)作战，在训练凯奇(🌱)的(de )同时(shí )(🆙)他们发(💣)现了控(🌸)制时间的(de )(🚽)奥(🎐)秘(mì )，这与外星人(🎦)“主脑”欧(ōu )米茄有关(👩)，但(dàn )是唯一(yī )能取得胜利的(🚤)方(🚩)法(🍹)就是让凯(kǎi )奇不断死(🔮)去、(🈳)不断重(🍯)启时间。在不(🐌)断重复登陆那(🐅)天的战斗(dòu )的同时(🛃)，凯(kǎi )奇(qí )越(yuè )来越不(🐇)想失去丽塔(🍉)……